Bootcamp Rupture
Comment ne pas avoir de regrets, sortir de la culpabillité
et envisager plus sereinement le futur ?
Comment ne pas avoir de regrets, sortir de l culpabilité et envisager plus sereinement le futur ?
Tout en prenant le temps de guérir !
** Tu peux payer en 2 fois sans frais
Tu viens de te séparer, et peut-être...
Que tu l’avais vu venir.
Ou alors c’est un truc qui t’est tombé sur le coin de la tronche sans prévenir.
Toujours est-il que… cette histoire, que tu pensais immortelle, n’est plus.
Ça fait mal, très mal même.
- Tu as l’impression qu’on t’a enlevé ton oxygène, que cette douleur ne s’arrêtera jamais.
- Tu ne comprends pas comment les choses ont pu s'arrêter ainsi, si vite.
- Tu aimerais avoir des réponses, que tu n'auras peut-être jamais.
- Tu te demandes "Comment avancer ? Comment ne plus ressentir tout ça ?"
Tout ce que je peux te dire, c’est que : oui, ça finira par passer.
Je sais, tu ne me crois pas,.
Tu n’arrives pas à l’entendre.
Surtout si c’est la première fois pour toi.
Mais il y a bien une lumière au bout du tunnel. Et un jour on en voit le bout.
Si ta rupture est récente, tu dois encore en être à la phase 1. Cette phase, c'est celle où tu es enseveli.e sous tes émotions, et où tu parviens à peine à reprendre ton souffle entre deux assauts de douleur. C'est celle qu'il va falloir traverser pleinement, et sur laquelle tu ne pourras pas tirer un trait en un clin d'œil. Je sais à quel point c'est désagréable, mais la confrontation à ces émotions est indispensable pour avancer ensuite.
Ensuite, viendra la pahse 2. Celle où tu pourras faire le point, comprendre en profondeur le pourquoi et le comment. Et commencer à avancer.
Alors,
Si tu veux te sentir moins seul.e pendant ce moment compliqué.
Si tu sens que tu as besoin d'un soutien pur faire face à ta situation, pour t'aider à réparer ton cœur blessé.
Je t'invite à nous rejoindre pour ces deux semaines de Bootcamp, pendant lesquels je vais te tenir la main et faire mon maximum pour t'aider à te sentir plus apaisé.e.
L'objectif de ce bootcamp est de te donner un coup de boost pour traverser cette phase difficile, et te permettre de retrouver plus de sérénité.
Au programme de ce Bootcamp Rupture :
Semaine 1 :
Guérison émotionnelle post-rupture
- Jour 1 : Accueillir ses émotions
- Jour 2 : Construire une routine bien-être
- Jour 3 : Développer l'auto-compassion
- Jour 4 : Lâcher la culpabilité
- Jour 5 : Se libérer du jugement et du ressentiment
- Jour 6 : Faire face aux regrets
- Jour 7 : Mettre fin aux pensées obsessionnelles
Semaine 2 :
Reconstruction personnelle et nouvelle perspective
- Jour 8 : Qui suis-je maintenant ?
- Jour 9 : Fixer des objectifs personnels
- Jour 10 : Apprendre à être seul.e
- Jour 11 : Ego Boost
- Jour 12 : Remettre de la joie dans sa vie
- Jour 13 : Commencer à lâcher prise
- Jour 14 : Célébrer les progrès et envisager l'avenir
Ce que tu obtiens en t'inscrivant :
Deux semaines de contenus dans ton espace élève.
Des exercices pratiques pour te mettre en action et avancer.
Deux replay de live questions/réponses, pendant lesquels nous partageons autour des exercices et des questions des participantes.
Cet atelier est pour toi si :
- Tu viens de vivre une rupture qui te laisse un peu sur le carreau.
- Tu te poses des questions du style : "Et si j'avais fait les choses autrement, est-ce qu'on serait toujours ensemble ?"
- Tu ne sais plus quoi faire de toutes ces émotions qui t'envahissent.
- Tu sens que la culpabilité te ronge et qu'elle t'empêche d'avancer.
- Tu as envie de te sentir moins seul.e et d'être accompagné.e dans ce moment difficile.
Prête à me rejoindre pour traverser cette étape avec plus de douceur et de lâcher prise ?
Option 1
47 euros TTC
ou 2 x 23, 50 euros TTC
- Accès aux contenus envoyés par mail tous les jours pendant 14 jours.
- Accès aux contenus + replays des lives sur ta plateforme élève.
- Accès au groupe Facebook pour poser des questions et échanger avec les autres participant.es
Qui suis-je ?
Depuis 2019, j’accompagne les femmes célibataires pour qu’elles rencontrent un homme qui leur correspond et créent la relation épanouissante à laquelle elles aspirent ; en leur apprenant à mieux s’aimer et à se connaître.
Moi aussi, j’ai connu les galères amoureuses. Le fait de n’être attirées que par des hommes “à problème”, qu’il faudrait réparer. La sensation de ne pas être assez bien pour rencontrer quelqu’un, l’impression d’être trop difficile.
Et puis, j’ai décidé de dire STOP.
De tout remettre à plat ; car si je continuais d’aborder mes relations amoureuses de la même façon, j’allais toujours déboucher sur le même résultat.
Je me suis formée au coaching (et je me forme encore en continu), et j’ai créé ma méthodologie, qui garantit les résultats que l’on constate aujourd’hui chez toutes mes coachées : du lâcher-prise et la sensation de se sentir enfin puissante. Depuis, ce sont 300 femmes qui ont été accompagnées par le biais de la méthodologie Rencontre(s).
Le tout leur permettant, à terme, d’aborder leur vie amoureuse dans une dynamique favorable à une rencontre constructive qui vient chambouler leur existence.